For deltakereFor participants

Du skal få være deg selv – også i fellesskapet.You should be able to be yourself – also in community.

Du trenger ikke ha hele planen klar. Første steg er bare å finne ut om dette kan være en trygg og meningsfull vei for deg.You do not need the whole plan ready. The first step is simply to find out whether this could be a safe and meaningful path for you.

Er dette for meg?Could this be for me?

Kanskje du har mer i deg enn hverdagen får frem akkurat nå.Perhaps there is more in you than daily life is bringing out right now.

AidMe VIDA er laget for mennesker som fortsatt har ressurser og kapasitet, men som har mistet noe av retningen, motivasjonen eller tilhørigheten.AidMe VIDA is designed for people who still have resources and capacity, but who have lost some direction, motivation or sense of belonging.

Pilegrim går alene på en trygg del av Camino — Du kan være sammen med andre uten å måtte være sosial hele tiden.You can be with others without having to be social all the time.

Det kan passe hvis …It may fit if …

1Du vil fremoverYou want to move forwardIkke nødvendigvis raskt. Men du ønsker å finne en realistisk vei videre.Not necessarily quickly. But you want to find a realistic way forward.
2Du kan medvirkeYou can take partDu kan være med på å vurdere mål, grenser, tempo og hva slags støtte som fungerer for deg.You can help assess goals, boundaries, pace and what kind of support works for you.
3Du vil prøve i praksisYou want to try in practiceRytme, bevegelse og små handlinger kan passe bedre enn enda en lang forklaring.Rhythm, movement and small actions may fit better than another long explanation.

Trygghet førstSafety first

Et «ikke nå» kan også være et godt svar.“Not now” can also be a good answer.

VÍA brukes til å finne ut om rammene passer nå. Aktiv alvorlig rus, akutt psykisk risiko eller behov for tettere helsehjelp krever annen oppfølging. Det er bedre å si det tydelig enn å presse noen inn i feil løp.VÍA is used to find out whether the framework fits now. Active severe substance use, acute mental-health risk or a need for closer healthcare requires different support. It is better to say so clearly than to push someone into the wrong programme.

VÍA → SER → VIDA

Tre steg. Ett sammenhengende løp.Three stages. One connected journey.

01 · FørBeforeVÍAFinn retning og rammerFind direction and conditions 02 · UnderDuringSERGå og erfareWalk and experience 03 · EtterAfterVIDAGjør noe konkret hjemmeDo something concrete at home

Dine valg underveisYour choices along the way

Fellesskap uten krav om å utlevere deg selv.Community without pressure to disclose yourself.

Ingen krav om personlig delingNo requirement for personal disclosureDu bestemmer selv hva du vil fortelle og til hvem.You decide what you want to share and with whom.
Plass til egen rytmeRoom for your own rhythmPå trygge partier kan du gå alene, i par, i stillhet eller i samtale.On safe stretches you can walk alone, in pairs, in silence or in conversation.
Tilpasning er lovAdaptation is allowedPause, kortere etappe, transport eller avbrudd kan være riktige sikkerhetstiltak.Rest, a shorter stage, transport or stopping can be the right safety measures.
Du vet hvem som har ansvarYou know who is responsibleDagens plan, kontrollpunkter og operative roller skal være tydelige.The day's plan, checkpoints and operational roles should be clear.

Pilegrimer deler et enkelt måltid — Fellesskap kan være et måltid, en kort prat – eller bare det å gå samme vei.Community can be a meal, a short conversation – or simply walking the same way.

Uforpliktende første stegA first step without commitment

Du trenger ikke formulere hele historien din.You do not need to explain your whole story.

Skriv kort hva du er nysgjerrig på. Neste steg kan være en enkel samtale om hva du ønsker, og om AidMe VIDA kan være relevant.Tell us briefly what you are curious about. The next step can be a simple conversation about what you want and whether AidMe VIDA may be relevant.

Se om dette kan passe for megSee if this could fit me